うぃくりろぐ77 洞爺湖・地球岬ライド

トレログ

週10時間トレを解除して、SST三昧トレに移行しました

カーソンやSSTゾーンを20分続けるなど、やってみています。

カーソンであれば、昔はきつくて1時間でやめていましたが、1:30できるようになっていました

SSTは辛いけど続けられるゾーンだと言われる感じが分かってきた気がします

外走るとあまり成長を感じませんが、なんだかんだで、成長しているんですね

ライドログ

洞爺湖ライド

朝、外に出ると霧

路面はドライだったので、今日はトレーニングだと思って黙々と走ろうという気持ちでスタート

海沿いはずっと霧が続いていましたが、少し山川へ行くと晴れ☀️

晴れてるなら、洞爺湖まで行ってみようと進むと、景色が綺麗

これは、高いところに行くともっと綺麗なはず

と思い、そこそこきつい坂を登って展望台へ移動

思った通り、景色最高でした😋

洞爺湖に映る羊蹄山が綺麗すぎる

霧ではなければ、カメラ持ってきていたのに！

展望台から降る途中に素敵な像があったので、真似して写真撮影

全然再現できていない笑

天気の良い湖畔沿いを楽しみな、温泉街で手湯という鉄板コース

寒すぎないけど、手湯の温もりが最高です

洞爺湖を抜けて、来週の伊達ハーフマラソンの通行止めをチェックしながら帰宅

海沿いはやっぱり霧がひどい笑

地球岬ライド

前日の洞爺湖ライドで、疲労が溜まったので、地元をゆるーくライド

ウネウネしたアップが続く観光道路を進んでいきます

正直サイクリングには向いていないのですが、ところどころ良い景色があるので、いきたくなります笑

前日に続き、海側の霧が濃く、工場の上に霧の壁が出来ていました

地球岬も海側に霧が広がって、面白い景色になっていました

地球岬に行く途中に、道があり何があるかと行ってみると、そこに絶壁がありました

何度もきたことがありますが、足がすくむようなこんな場所は知りませんでした

ふらっと横道に入ってみると発見がありますね

フリーログ

zwiftのログが正しく連携されないことがある・・・

zwift上には残っているのですが、stravaやガーミンに連携されない

zwiftからファイルダウンロードして、他のサイトにインポートするのですが、めんどくさい

ガーミンでは、トレーニングの結果が反映されなくて、次のトレーニングの参考にならないのが悲しい😢