ちゃりぶーすと 
GW前半は、白老ランチライドと洞爺湖へチームトレーニングをしてきました
目次
シーズンインしたばかりの友人たちを120kmのライドに誘ってしまったこともあり、最後まで楽しめるように、責任を持って前を淡々と引く
休憩で仲間たちは、シーズンインしたばかりは、体の使い方を忘れているせいか少し疲れるとコメント
シーズンインが3ヶ月前の私は、もうそんなこと忘れてしまいました。
壮瞥から大滝は淡々と進み、三階滝からホロホロ峠へ
壮瞥側からのホロホロ峠も久しぶりなので、どんな感じか思い出しながらペースアップ
途中強力な向かい風を受けつつも、頑張って登っていくと着いてきたひとは誰もちぎれていない
やっぱり、冬もトレーニングしている人、シーズンインしたばかりとはいえ、強い
ぐやじい😬
登り終えた後は、汗だくすぎて、やり過ぎだった笑
ホロホロ峠を下り、今回のメインのハンバーガー屋へ
冬にネットで見つけて美味しそうで、シーズンインしたら、みんなを連れて行こうと思っていました
降ってすぐに到着して、カントリーバーガーを注文
パティと玉ねぎとレタスが入ったバーガーで、バランスが良くて美味しい
ライド中で、お腹が空いているので、3つは食べられる
けど、人気店なのか自分たちの注文後は、ひっきりなしでお客さんが来ていました
追加で食べるのはまた今度にして、セコマでおにぎりを追加補給
燃費悪いなぁ笑
あとはゆるゆる帰るだけと思っていたら、仲間たちがずっと引いてもらったので、変わりますと頑張って引いてくれました
だが、そこは頑張らなくて良い、ゆっくり引いてくれ
帰りはなぜかトレーニングになるはあるある？
実力さまざまなチームメンバーが集まり、洞爺湖一周のロングライドへ
集まった中で強度高めで走れるメンバーでローテーションとなり、これなら私は除外だと喜ぶ😄
しかし200kmロングライドできる人は前を引いてくださいと言われてローテションに参加
2日前のホロホロ峠ライドのダメージが残っている中でのローテーションはきつかった
途中からは余裕のある人もローテーションに入り余裕が出る
やっぱり人数いると楽
ローテーションの先頭になり、力を入れるためサドルの前に移動するとなんだか、すぐに先端に座る状態になっている
変だなぁ、変だなぁと思い、休憩中に確認するとサドルが後ろにずれていました
最大限、後ろまでズレていてビックリ
冬に調整した時の締め込みが甘かったか・・・
直した後は調子が良く、ペースアップして、後続の有酸素能力向上に貢献しました😎
ローテーションで回したら帰宅も早く、時間があったので、室蘭の高速インターチェンジの出口近くにある1本桜を見に行きました
洞爺湖の桜きれいに咲いていたので、こちらの方も見ごろではないかと思いいってみたら、あたりでした👍
いつも桜のシーズンはあっという間なので、行ける時に行っておかないとすぐに無くなるので、いつも進んで見に行きます。
