うぃくりーろぐ76 クレープサイクリング

トレーニングログ

毎日1時間以上ローラーにのっていて、気づきました

ブログ書く時間が減っている

とにかく時間乗るをやってみましたが、長時間消費してしまう。

疲れている日に、ゆるーくなってしまうと効果が薄い気がしました

毎日、やるなら30分でもSSTという方向に舵を切らことにしよう

今シーズン初のゆるライド

初自走すると誰か忘れ物することはよくある

参加者の一人が時間になっても来ない・・・どうした？と心配

連絡を入れた直後に到着し、遅れた理由が、di2の充電が切れて、インナーローで急いできました

インナーローで急いできました！

これだけ聞くと、やばい人に見えますね

その後は、虻田方面へゆるゆるとライド

休憩中は、自転車トークに花が咲く

これだ、これが、楽しいサイクリングだと、思い出しました

今回はさらに、関内クレープを食べにいきます。

午前でサイクリングを終わらせるため、いつも店が空いていないのですが、帰りのコースに10時開店のクレープ屋を見つけて行くことにしました

初めての場所で通り過ぎてしまいましたが、ちょうど開店と同時に到着でした

定番と少し変わったマスカルポーネレモンなど、気になるメニューがある

今回はティラミスを注文

シンプルに美味しいクレープ

時期によって、すぐ横の畑で採れた野菜クレープがあるようなので、また食べに行こうと思います

帰りは、体力余っていたので、ペースアップ

しかし、なんか走りにもっさり感が・・・

チューブレスが少しエア漏れしていました

何か対策必要そうだな

買わないけど欲しいものシリーズ

四合瓶ホルダー

お酒が好きなので、自転車で他の街へ行って、お酒を買って、持ち帰りたい

一升瓶ホルダーも販売してますが、流石に自転車では重そう

でもー、出番が1、2回になりそうなので、買わない笑