ちゃりぶーすと 
セブンイレブンのお店で揚げるカレーパンがお気に入り あと(
＠chariboost_at)です。
最近なんだかトレーニングに対してのモチベーションが低め
今のところの目標が来年のニセコHANAZONOヒルクライムで、期間が長ーい。
どんな対策をするかも考え中です。
そこで、とりあえず年内に10,000km年行け、強くなる一因になるだろうと思い、そこを目標としてチャレンジしてみることにします。
現状は7200kmで、けっこう頑張らないと辿り着けなさそう笑
2,800km/11週=約250km/週
チャレンジしがいのある目標で、達成できない可能性もありますけど、良い刺激になるので、頑張ります
- 日が沈むのが早い=門限までに夕日が見れる
- 夕方TTで伸びしろを感じる
- 高い所×夕日=良い景色
どんどん日が沈む時間が早くなってきました。
シーズンオフが近づいてくるのを感じますけど、早い時間に夕日が観れるという良い点もあります。
普通の日は、門限が５時までなので、早い時間に夕日を見ながらサイクリングができるのは、この時期の良いところです☺️
夕方TTで伸びしろを感じる
高いところまで登って写真を撮ろうと思い、ついでにセグメントにチャレンジ😎
きつい斜面も頑張って登り切りました。
帰って確認するとトップとの差が３分
差が大きすぎて、衝撃を受けます笑
ま、まぁ、伸びしろあるねということにしておきます。それにカメラが邪魔だったからね😅
帰り際に海側も綺麗そうだなと思い、海方面に向かっていくと、海に続きそうな急な坂道を発見
斜度17%のきつい坂を乗り越えるととても綺麗な景色がありました(斜度キツすぎると怖いですね)
夕日が沈む海や函館が見える景色に、テンションが上がります。
帰りは斜度がキツすぎて、押して帰りました笑
しばらくぼっちで写真をまったり撮るライドを楽しんできました。
良い景色と思ったら止まって、気になる道があったら、ルート変更と好き放題です。
けど一カ月もぼっちライドしていると誰かと走りたくなってきますね😅
来週は久しぶりにグループライドの予定を入れて、楽しんでこようと思います👍
スタートを白老にして普段行かない千歳方面をライドしようと計画中です。
TACX NEO 2T SMARTを2年前に購入して使って来ました。
最近なんだから石臼を引くような、シューっ、シューっという音やゴォーと擦れる音がするようになってきました。
この音が出る時は、ペダルが重くなりひどい時はフリーホイールが停止します。
トレーニング中になるとテンションが下がり、重くて再開できないこともあります。
TACXのトラブルシューティングにしたがって調べると、原因内部の磁石に鉄粉が付いている可能性があるとのこと。
TACX スマートトレーナートラブルチェックリスト(PDF)
この状況は、修理が必要だから問い合わせてねということだそうです。
困った状態で修理費用もわからないので、TACXの販売元となったgarminに問い合わせ
問い合わせ→サポートとやりとり→修理の流れとのこと。
ネットでは、修理自体もできないなんて話もあり、どうなるか不安。
しばらくは動きそうなので、このまま使って、回答待ちとなりました。
