ちゃりぶーすと 
まだうまく表現できませんが、背筋を伸ばした状態で、丹田に力を入れると腰に痛みが来ないで、力強く踏める感じがします。
また継続して、意識を続けます
ニセコヒルクライムのダメージがようやく回復してきました。
けど、トレーニングの習慣が弱くなってきたので、また少しでも乗って習慣付けしていこう
手始めに平日10分だけ乗るところから始めます
今週は特にお試し無し
サイクリング協会のライドに職場の同僚を連れて行ってエスコートしてきました
ゆっくりと走るので、事前にしっかりと走ってきました笑
- GoPro落下
- 天気なの良い朝方の洞爺湖が好き
- 職場の人に楽しんでもらえた
- 帰りは迎え風地獄
集合時間が9:30だったので、早く出れば洞爺湖走れるなと思い出発
快調に走っていると、落下音
マウントしていたGoProが外れて大回転していました
安全にひき返して、状況を確認するとレンズカバーに傷が入っていました
問題なく電源が入り撮影できるのですが、レンズの傷部分がぼやけて撮れる状態です
レンズカバーを購入するか交換するかどうしよう？
気を取り直して、進んでいると今度は鹿による進路妨害
あの鹿の中に突っ込んでいく勇気はありませんでした
鹿ってリアルで見ると大きくて怖いんです
天気が良いので、洞爺湖を回る動画を冬用に撮っておこうという思惑があり、GoProを用意してましたが、落下したため、使えなくなりました。
仕方ないので、サブのGoPro7で撮影
天気が良かったので、綺麗な景色を堪能できました
時間が少しギリギリになってきたので、スピードアップしていくと温泉がをすぎたところで、工事による完全グラベル
ロードにはきつい道だったので、仲間に注意として動画を見せようと思ったら、手ブレ補正で意外と綺麗に見えました
GoPro7なかなかやるな
だけど、録画が途中でフリーズしていたのは解せない
メモリカードの性能が悪いとなることがあるらしいので、メモリカードを再チェックしよう
北の海資料館で、同僚と合流
あまり来ない場所ですが、写真映えするモニュメントがあって良い場所かも
同僚から自信がないので、三階滝まで行くのは厳しいということで、久保内で折り返すショートコースへ
20km/hぐらいになるように調整しながら走る
ペダルに体重かけすぎると軽くスピードが上がるのでなかなか難しい笑
ショートコースは15kmぐらいだっので、すぐに終わってしまったので、キンムドのキャンプ場まで追加で20km走り満足してもらえたようです
ハマってくれたらいいなー
帰りはまたソロで、移動
同僚とゆっくり走ったので、少し飛ばして走る
だけどずっと迎え風で進まず、足も無くなっていく
こんな時はローテできる仲間が欲しくなる笑
政府が行うふるさと納税に北海道のサイクリングオアシス整備が増えていた
サイクリングの大きな休憩地点が増えるのは良いけど、サイクリングを観光に取り入れている地域に造られそう
そう思うと恩恵はなさそうな気がするけど、自転車業界が盛り上がってほしいのもある
ふるさと納税は理解しにくいところがあるので、普通のクラウドファウンディングにして欲しい
