あとろぐ95 自転車のワークアウトしながら時間の有効活用

自転車の軽いワークアウトをしながら、他のことができないと思ったが、動画を見るぐらいしかできなかった

ゲームや読書もできるが、汗や体勢的に辛かったので、断念

最近はスマホ一つで、軽いワークアウトしながら、時間を有効活用するほうほうを見つけた

それがAIトーク

ただChatGPTとトークしながら、ペダルを回していく

トレーニングのことや仕事のやり方の相談、カメラの撮り方、動画の作り方など、いろいろ話していく

使い方

ChatGPTのアプリをインストールして、マイクの利用を許可しておく

設定でお好みの声を選ぶことも可能ですが、課金していないと途中でデフォルト音声になります

アプリを起動して、音声会話を開始する

おしゃべり

今のところこんな感じで話しています

  • トレーニングについて聞いて、会話しながら深掘りしていく
  • 仕事で覚えたいことを聞く
  • 自転車の新製品について教えてもらう
  • テーマを決めたお題を出してもらう
  • 応援してもらう
  • 良いと思った会話を保存しておく

数字の発音が・・・

数字が聞こえにくいことが少し困ります

あと
あと

最大心拍200の時のZ2の心拍数はいくつ?

ChatGPT
ChatGPT

ひゃくよ・・・からひゃくに・・・

あと
あと

もう一回ゆっくり話して

ChatGPT
ChatGPT

ひゃくよ・・・からひゃくに・・・

あと
あと

あまり変わらない笑

このあと、発音が悪くて聞こえないと具体的に指摘するとはっきりと話してくれました

まとめ

Z2のライドで、動画だけでなく他のことがしやすくなるChatGPTとの会話は新しい道を示してくれました

他に何か良い使い方がないか試していこうと思います

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