ちゃりぶーすと

こんにちは！「ちゃりぶーすと」のあとです。 今回は、私が最近行ったトレーニングと、機材テストの記録をお届けします。 前回の記事で、マクハル施工時に「マクハル大噴水」を起こしたりと散々だった私ですが……ついに、あの カーボンチューブレスホイール（アジリストファスト＋マクハル）が復活...

スマホのAIに向かって歩きながら音声入力でメモを取ったり、日々の疑問を壁打ちしたりすることがよくあります。 その瞬間は「あ、これブログに書こう」「この考え方、メモしておこう」と思っているのですが、数日経つと「あれ、何か思いついたはずだけど何だっけ？」となってしまうことが多々あ...

ロードバイクに乗っていて、後ろからいきなり車に抜かれてヒヤッとした経験、皆さんもありませんか？ 私が住んでいる海風の強い港町を走っていると、強烈な風切り音で車の接近音なんて全く聞こえなくなってしまいます。「常に後ろを振り返って確認すればいい」と頭ではわかっていても、現実問題として...

2023年11月に、神戸へ旅行に行っ てきた「あと( ＠chariboost_at )」です。 家族で神戸旅行に行くことになり、しかも1日自由時間をもらったので、淡路島に行ってきました🎉 ロードバイクをレンタルして、アワイチハーフに行くと、北海道とは違う風景や大きな橋、美味しい...

面白いカメラがすぐに欲しくなる「あと( ＠chariboost_at )」です。 ロードバイクのライドで、良い景色などを動画に保存しておきたいので、goproやミラーレスカメラを持ってライドに出かけています 最近はgoproの画角も少し飽きてきて、変わった画角で撮りたくなってきま...

普段からたまに取り入れている筋トレ。今回はたまたまローラー台に乗る直前のタイミングでやってみたのですが、見事に撃沈しました。その後の身体の重さや、データを振り返って気づいた「安静時心拍」のリアルな疲労サインについてのまとめです。 1. 筋トレ直後のローラーで撃沈！エネルギ...

  ずっと気になっていた360度カメラ「Insta360 X6」を、ついに購入しました！ 購入先はInsta360の公式ストア。楽天などのモールだとポイント還元もありますが、公式ストアでは「Insta360 PLUSの1年間利用権」と「予備バッテリー（エクストラバッテリー）1個」...

公開ベータ版がスタートした日本発のサイクリングアプリ 「 ペダルクエスト（PEDAL QUEST） 」 。 公式でも「現実のライドデータを成長・対戦・物語へつなぐサイクリングRPG」と銘打たれており、普段のインドア環境に導入して実際に走ってみました。 日本発のサイクリングRPG...

サイクリングや日々のトレーニング記録用として愛用しているInsta360。「全方位を撮れる」のは最高ですが、撮りっぱなしの動画ファイルが増える一方で、 「毎回PCを開いてカット割りやアングル調整をする時間がない」 というのがサイクリスト共通の悩みどころではないでしょう...

こんにちは！ ロードバイクに乗る人なら「ライド中の水分補給」は当たり前に意識していると思いますが、 「平日の仕事中や、乗らない日」の水分補給 はどうでしょうか？ 私は最近、抗酸化のために食べているアーモンドや高カカオチョコに含まれる「シュウ酸」の蓄積（尿路...